HOURGLASS - GLUTE GROWTH & TONED UPPER BODY
Beschreibung
Dieser Plan ist für alle, die den Fokus auf den Po-Aufbau und auf einen trainierten Rücken mit tiefer Rückenlinie legen wollen. Das ist der Hauptfokus, aber natürlich werden auch alle anderen Muskelgruppen nicht vernachlässigt.
Alle Vorteile und Inhalte
- 5 mal die Woche Training für den ganzen Körper
- Der Hauptfokus liegt auf dem Po-Aufbau und einen trainierten Rücken
- Enthält die besten Übungen und Kombinationen
- Jahrelang angeeignetes Wissen
- Videos zur richtigen und sicheren Ausführung
- Reihenfolge und Übungen sind perfekt aufeinander abgestimmt
Alle LDP Workouts
HOURGLASS - GLUTE GROWTH & TONED UPPER BODY
12 WOCHEN BOOTY CHALLENGE - GYM EDITION
COMMUNITY
Transformationen
Sieh Dir selbst an welch erstaunliche Transformationen unsere Girls schon geschafft haben. 🤩
LISA DEL PIERO
Mein Name ist Lisa del Piero und meine absolute Leidenschaft ist das Krafttraining.
Wieso es meine Leidenschaft ist? Durch das Training habe ich nicht nur meine Optik, sondern auch mein Inneres und mein Mindset verändert. Ich weiß, was es mit mir gemacht hat und ich möchte diese positiven Veränderungen gerne weitergeben an dich! Ich bin der festen Überzeugung, dass dieses Training nicht nur deine Muskeln, sondern auch dich selbst wachsen lassen wird!
Deshalb ist das Motto: „Kopf aus, Musik an & dein Körper wird brennen!“
BEFORE
AFTER
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